【イベント情報】
Sound Bath & Gentle Yoga Workshop ＠名古屋
高橋みづき様主催のイベント、Cocon かすがいに２度目の出演をさせていただきます。
▪内容
①サウンドバスの話 – 音の体験と音のおはなし
はじめに、サウンドバスがどのような体験なのかを簡単にお話しします。
音との向き合い方や、静かな瞑想との違いなどを共有しながら、安心してこの時間に入っていくための準備をします。
②やさしいヨガで身体をほぐす
呼吸に合わせて、ゆっくりと身体をほどいていきます。緊張をやわらげながら、心と体を落ち着かせ、サウンドバスを受け取る準備を整えます。
③Sound Bath
横になり、音に包まれながら深い休息の時間へ。何かを感じ取ろうと頑張らなくて大丈夫です。ただ音のある空間に身を置き、呼吸とともに静かに過ごしていきます
日時：
2026年 9月26日（土）11 時〜12時15分
2026年 9月27日（日）11 時〜12時15分
▪当日の流れ
10:45 スタジオオープン
11:00 レッスン開始
12:15 お話し＆集合写真
＊集合写真やお片付け、倉本ななことのお話を含めて【12時30分】に終了となります。
料金：
5,000円（クレジットカード／銀行振込）
会場
愛知県春日井市松新町1丁目4番地ルネック勝川７F
アクセス
JR勝川駅 徒歩１分
JR名古屋駅より 20分前後
持ち物
ヨガマット・水分・動きやすい服装
ご予約について：
下記お申込ページよりご予約ください。
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